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recette des lasagnes de courgettes

 
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Auteur Message
LOS MUM


Hors ligne

Inscrit le: 12 Fév 2009
Messages: 6 831
Localisation: grenoble

MessagePosté le: Mar 6 Déc 2011 - 20:02    Sujet du message: recette des lasagnes de courgettes Répondre en citant

voici une petite recette très simple et super bonne pour le soir quand on ne sait pas quoi faire.


ingrédients :


lasagnes
200 g de lardons
du parmesan et du fromage rapé type emmental
4 courgettes
du lait
25 cl de crème
du beurre
2 cuillère a soupe de farine
sel poivre noix de muscade


recette :


rincer et essuyer les courgettes et les détailler en les épluchant à l'épluche légumes pour faire de belles lamelles, les cuire au cuit vapeur 5 minutes


poeler les lardons sans matière grasse


faire une béchamel avec le lait la crème le beurre et la farine (en faire une bonne casseroles) assaisonner avec sel poivre et muscade


dans un plat à gratin beurré mettre une couche de béchamel puis une couche de lasagne, un peu de courgettes et de lardons, parsemer de parmesan et fromage râper et reprendre avec la béchamel, les lasagnes.... jusqu'à épuisement en terminant par une couche de lasagne et de fromage rapé dessus un peu de béchamel et au four 200 degré pendant 30 min environ...


voilà régalez vous les filles !!



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MessagePosté le: Mar 6 Déc 2011 - 20:02    Sujet du message: Publicité

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jo
Modérateur

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Inscrit le: 06 Mai 2009
Messages: 4 472
Localisation: Nord

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2011 - 17:54    Sujet du message: recette des lasagnes de courgettes Répondre en citant

hum ça doit etre super bon, je vais essayer ça!



en couple, maman de jumelles de 8 ans, dont une atteinte de tétra parésie spastique mais surtout très courageuse!!


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LOS MUM


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Inscrit le: 12 Fév 2009
Messages: 6 831
Localisation: grenoble

MessagePosté le: Mer 7 Déc 2011 - 18:22    Sujet du message: recette des lasagnes de courgettes Répondre en citant

c'est excellent jo et surtout diététique moi en ce moment ca fait 4 jours que je fais n'importe quoi j'ai recommencé le chocolat faut que je me calme grave la !!



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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:50    Sujet du message: recette des lasagnes de courgettes

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