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sophie et ses menus !!!

 
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féedulogisenpuissance
Invité

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MessagePosté le: Sam 29 Sep 2012 - 08:37    Sujet du message: sophie et ses menus !!! Répondre en citant

alors je débute, soyez indulgentes !!!

d'habitude, je fonctionne aux envies, aux promos, sans trop regarder ce que j'ai déjà au frigo et au congél et je suis rendue compte que je gaspillais bcp !!!

alors semaine du 01 au 08 octobre 2012

pour 2 adultes, 2 enfants et 1 bébé qui grignotte
sachant que je dois préparer les paniers-repas pour ma puce à la créche, pour mon mari et moi  pour le taff, les 2 grands mangent à la cantine le midi les jours où je travaille du matin

p: papa,m:maman,bb:bébé
LUNDI  MARDI MERCREDIJEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 
       
       
midi panier repas( p,m,bb)
boulettes de viande (d'ikéa)
purée maison (pour le bébé)
poélée de légumes et champignons maison pour les adultes(faite à décongeler)
yaourt

 midi panier repas(p,m,bb):

fondue de poireau
escalope de poulet
yaourt et fruit
le même mais mixé pour bébé
 panier repas (p):reste de la veille
avec en plus tranches de pain au lardon fait à la MAP

moi et les loulous à la maison:
crépes jambon/fromage
coquillettes
danette
 panier repas(p,m,bb) :
 
brandade de morue (mixé pour bb)
salade verte (vinaigrette à part)
fruit
 
 
 
 
  midi +(panier repas m)

hachi parmentier maison (reste de saucisse mixée + purée et chapelure)
 salade de tomate
fromage
compote maison

 midi:
 c'est nous qui sommes invités chez les beaux-parents
midi: resto en amoureux

donc juste panier repas bb:
jambon/carotte vichy mixé
yaourt

       
       
       
 soir:
tarte aux poireaux maison
salade verte
compote maison
 soir:
escalope de poulet au curry et lait de coco
riz basmati
fruit
 soir:
gratin dauphinois (préparé le matin) panier-repas pour moi au taff

compote maison
 soir:
feuilleté crevette/saumon de chez picard
carotte vichy
yaourt
 soir:
saucisse
purée
yaourt
 soir: on reçoit des amis

- apréro légumes à croquer, chips & cie
 - tartiflette, salade verte et salade d'endive

-omelette norvégienne de chez picard
 soir: reste de tartiflette
compote maison


       
       
       
       


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MessagePosté le: Sam 29 Sep 2012 - 08:37    Sujet du message: Publicité

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