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Sport / fitness

 
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Titounettte
Invité

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MessagePosté le: Lun 26 Nov 2012 - 17:50    Sujet du message: Sport / fitness Répondre en citant

Coucou!!
moi pendant mon temps libre, je vais à la salle de sport, seule ou avec des copines Smile
je fais des cours de step, abdos et fessiers + du velo elliptique + de tapis de course et une machine pour faire travailler les cuisses et adducteurs

en général j'en fait 1 bonne heure à chaque voire plus si j'ai le temps!
j'essaye d'y aller 3 fois par semaine mais c'est pas toujours possible
mais quand j'y vais je me sens bien et ça fait du bien de se dire qu'on voit les resultats apres!!
du coup quand je rentre c'est une bonne douche bien chaude qui m'attend et ça fait du biennnn!!! :p


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MessagePosté le: Lun 26 Nov 2012 - 17:50    Sujet du message: Publicité

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