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Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3

 
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Petite_Souris


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MessagePosté le: Lun 18 Nov 2013 - 14:19    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Pour cette nouvelle semaine de soins de soi, étant donné que nous avons mis en place les routines puis les soins hebdomadaires, je vous propose pour cette semaine de vous programmer 30 mn à 1h, au jour et au moment qui vous convient le mieux, pour vous bichonner, vous délasser, bref vous COOCOONER !

Cela peut être :
- un bon bain avec des huiles, des bougies...
- un RdV avec l'esthéticienne
- un RdV avec votre coiffeuse

Mais aussi :
- RdV avec le dentiste
- RdV avec le médecin
- RdV avec le gygy
si cela n'a pas été fait à la rentrée.



Et vous n'oubliez pas :

Les routines :
Matin :
** se laver les dents
** nettoyage du visage
** crème visage et contour des yeux + lèvres
** maquillage et coiffage soignés
- Soir :
** se laver les dents
** nettoyage du visage/démaquillage
** crème visage et contour des yeux + lèvres
** se brosser les cheveux pour débarrasser la poussière de la journée
** préparer ses vêtements pour le lendemain
- après la douche (matin ou soir selon votre organisation) : crème pour le corps
- avant de se coucher : crème pour les mains

Les soins hebdomadaires :
- Gommage visage + masque
- Gommage corps + hydratation
- Epilations, à faire en alternance : sourcils, aisselles, maillot, jambes
- Soins des mains et ongles
- Soins des pieds et ongles
- Cheveux : masque capillaire, soins appropriés si vous avez une couleur
- Essais maquillages ou retouches (épilations, ongles...)


Prenez soin de vous !


Dernière édition par Petite_Souris le Mar 19 Nov 2013 - 09:47; édité 1 fois
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MessagePosté le: Lun 18 Nov 2013 - 14:19    Sujet du message: Publicité

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Mika


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Inscrit le: 18 Oct 2012
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MessagePosté le: Mar 19 Nov 2013 - 01:40    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Nikel aller j'ai du boulot 

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Petite_Souris


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Messages: 3 879

MessagePosté le: Mar 19 Nov 2013 - 09:53    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

J'arrive à tenir les routines



Les routines :
Matin :
** se laver les dents L Okay M Okay M Okay J Okay
** nettoyage du visage L Okay M Okay M Okay J Okay
** crème visage et contour des yeux + lèvres L Okay M Okay M Okay J Okay
** maquillage et coiffage soignés L Okay (M M J = non)
- Soir :
** se laver les dents L Okay M Okay M Okay
** nettoyage du visage/démaquillage L Okay M Okay M Okay
** crème visage et contour des yeux + lèvres L Okay M Okay M Okay
** se brosser les cheveux pour débarrasser la poussière de la journée L Okay M Okay M Okay
** préparer ses vêtements pour le lendemain
** après la douche : crème pour le corps L Okay M Embarassed M Embarassed
- avant de se coucher : crème pour les mains L Okay M Okay M Okay


Les soins hebdomadaires : Embarassed toujours rien fait...
- Gommage visage + masque
- Gommage corps + hydratation
- Epilations, à faire en alternance : sourcils, aisselles, maillot, jambes
- Soins des mains et ongles
- Soins des pieds et ongles
- Cheveux : masque capillaire, soins appropriés si vous avez une couleur
- Essais maquillages ou retouches (épilations, ongles...)


Les travaux de la semaine choisis :
- un bon bain avec des huiles, des bougies...
- RdV avec le gygy


Dernière édition par Petite_Souris le Jeu 21 Nov 2013 - 07:54; édité 1 fois
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~heltho~


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Inscrit le: 10 Aoû 2013
Messages: 850

MessagePosté le: Mar 19 Nov 2013 - 14:27    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Cela peut être :
- un bon bain avec des huiles, des bougies... Rolling Eyes j'ai essayé. mais bon...l'eau était froide, appeler un réparateur plutot Bannir
- un RdV avec l'esthéticienne
- un RdV avec votre coiffeuse.... Okay jeudi, je crois.

Mais aussi :
- RdV avec le dentiste en mai 2014
- RdV avec le médecin en sept 2014
- RdV avec le gygy Mr. Green vous rigolez, y a que si bébé a l'horizon et encore trouver un diamant est plus facile
si cela n'a pas été fait à la rentrée.

Et vous n'oubliez pas :

Les routines :
Matin : L Okay M Okay
** se laver les dents
** nettoyage du visage
** crème visage et contour des yeux + lèvres
** maquillage et coiffage soignés
- Soir : L Okay M Okay
** se laver les dents
** nettoyage du visage/démaquillage
** crème visage et contour des yeux + lèvres
** se brosser les cheveux pour débarrasser la poussière de la journée
** préparer ses vêtements pour le lendemain
- après la douche (matin ou soir selon votre organisation) : crème pour le corps
- avant de se coucher : crème pour les mains

Les soins hebdomadaires :
- Gommage visage + masque
- Gommage corps + hydratation
- Epilations, à faire en alternance : sourcils, aisselles, maillot, jambes...Lundi Embarassed
- Soins des mains et ongles
- Soins des pieds et ongles
- Cheveux : masque capillaire, soins appropriés si vous avez une couleur Mardi
- Essais maquillages ou retouches (épilations, ongles...)


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Wolna


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Inscrit le: 06 Nov 2013
Messages: 417
Localisation: 14

MessagePosté le: Jeu 21 Nov 2013 - 00:36    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Je viens de découvrir la suite du défi aujourd'hui :

Les routines :
Matin :
** se laver les dents L
M
ME Okay J OK V OK S D
** nettoyage du visage L
M
ME Okay J OK V OK S D
** crème visage et contour des yeux L
M
ME Okay J OK V OK S D
** Lèvres L Embarassed M Embarassed ME Embarassed J N V N S D - Je dois penser à acheter du baume à lèvres.
** maquillage et coiffage soignés L
M Okay ME Okay J OK V NON S D - Par contre coiffage normal et non soignés.
- Soir :
** se laver les dents L
M Okay ME Okay J OK V S D
** nettoyage du visage/démaquillage L
M Okay ME Okay J OK V S D
** crème visage et contour des yeux + lèvres L
M Okay ME Okay J OKV S D
** se brosser les cheveux pour débarrasser la poussière de la journée L Embarassed M Embarassed Me Okay J OK V S D
** préparer ses vêtements pour le lendemain
** après la douche : crème pour le corps L  Embarassed M Okay ME Okay J OK V OK S D
- avant de se coucher : crème pour les mains L
M Okay Me Okay J OK V S D


Les soins hebdomadaires :
- Gommage visage + masque
- Gommage corps + hydratation
- Epilations, à faire en alternance : sourcils, aisselles, maillot, jambes
- Soins des mains et ongles
- Soins des pieds et ongles Okay
- Cheveux : masque capillaire, soins appropriés si vous avez une couleur
- Essais maquillages ou retouches (épilations, ongles...)

Les missions choisies :
Rdv Dentiste : Mardi Okay
Rdv avec Gygy visite du 8ème mois de grossesse : Mercredi Okay
Bain avec galet relaxant prévu en fin de semaine
Rdv coiffeur pris pour Mercredi prochain Okay
Voir prendre Rdv esthéticienne
Acheter ce qui me manque pour les soins (baume à lèvre,...)

Maman d'une puce de 3ans et d'un lutin d'1mois et demi allaité


Dernière édition par Wolna le Ven 22 Nov 2013 - 19:39; édité 1 fois
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Petite_Souris


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Messages: 3 879

MessagePosté le: Jeu 21 Nov 2013 - 07:55    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Je me suis trompée de bouton !!!
Le post du 19 a été édité et mis à jour.


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manue59


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MessagePosté le: Ven 22 Nov 2013 - 09:23    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

coucou les filles

bon alors bilan ,'arrive a tenir les routines le matin , le soir c pas tjs facil ms je v me botter les fesses pr les tenir coter soin hebdo hier je devais m'occuper des ongles j'ai fais ms pas eu le temps de mettre le vernis alors v essayer aujourd hui. sinon mercredi j'ai bien fais mon soin des cheveux. dc le reste ce sera sur le WE samedi tt ce qui est gommage corp visage et masque et dimanche epilation......et j'aurai tt fais......cote defi de cette semaine ben rdv gygy fais le mois dernier.
pr le bain c un peu rate l'eau chauffe pas assez vais essayer de me prendre un rdv chez le coiffeur du coup pr la semaine prochaine maintenant

Mariée, maman de 2 princesses, 2 minous et une tortue


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~heltho~


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Messages: 850

MessagePosté le: Ven 22 Nov 2013 - 14:58    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

je m'apercois que j'oublie de poster aussi.
bilan, de la semaine je me suis oublier. une vrai cata
coiffeur cancelé, pas remis le rvd. il me connais il m'appelera
bain raté, eau chaude nulle 1/3 de bain. je devrais le signaler au proprio. du coup pas gommage, masque.
épilation hummm, je cherche des infos sur la lumiere pulsé...c'est ca le nom. tanné de la cire et epilady. le sucre j'y arrrive pas a la faire.


on reprend et recommence.


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~heltho~


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Inscrit le: 10 Aoû 2013
Messages: 850

MessagePosté le: Sam 28 Déc 2013 - 15:21    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3 Répondre en citant

Je remonte le post, ca me parait l'endroit ou on a mis le plus de recettes . Déplacer si ca marche pas.


Spécial petite fée aux cheveux secs  Okay


* du moment que ton mélange a huile, oeuf, du miel. ca marche sur les cheveux. Le beurre de karité, beaucoup en dise du bien mais je n'ai pas testé 




* les huiles en masques et en mélange. notre expérience, il faut la chauffer un peu au micro-onde. la poser sur cheveux pas propres. si tu peux emballer ta tete dans un chapeau en plastique, papier alu, te mettre une serviette chauffée sur la tete. et le garder le plus longtemps possible, c'est mieux. Laver.


*la mayonnaise, oui yark. mais c'est génial pour finir en beauté les fonds de préparation et la mayo yak yak du industriel. Pareil que l'huile, se couvrir la tete. et le faire sans témoins  Mort de Rire


* les masques pour le visage, a prolonger sur les cheveux si tu as mis du miel dedans.  Honnetement, le miel répare tout ce qui est sec. le visage et les cheveux. oui ca colle. (recette 1csoupe huile + 1 csoupe de miel . le tout chauffé au micro-onde. )


*l'argile en mélange avec du miel (visage et cheveux)


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:54    Sujet du message: Défi du mois de novembre : prendre soin de soi - S3

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