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essai de routine

 
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FEEDULOGIS


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MessagePosté le: Dim 9 Fév 2014 - 17:12    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

alors:


faire les lits + aérer les chambres
s'habiller + petite toilette + nettoyer lavabo au passage
déjeûner + vider le lave-vaisselle de la veille + mettre les bols dans le lave vaisselle
laver la table du repas + nettoyer la cuisine (?)
emmener les enfants à l'école


il faut que je réfléchisse à la suite.


j'éditerai le message

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MessagePosté le: Dim 9 Fév 2014 - 17:12    Sujet du message: Publicité

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guimauve


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MessagePosté le: Lun 10 Fév 2014 - 08:35    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

c'est un bon début

__________________________________

"C'est aujourd'hui que commence le reste de ta vie."


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FEEDULOGIS


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MessagePosté le: Lun 10 Fév 2014 - 12:43    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

merci guimauve

ben ce matin j'ai pas réussi à tout faire, on verra de main; en attendant cet après midi je vais continuer sur autre chose.

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FEEDULOGIS


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MessagePosté le: Jeu 13 Fév 2014 - 15:39    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

bon ça fait quelques jours que je viens ici.

je n'ai pas mis beaucoup de choses en place il faut le reconnaître mais le peu que j'ai mis en place je m'y tiens.

par contre j'arrive pas à me lever le matin (médicaments à haute dose) ça aide pas. heureusement que les enfants sont là pour m'obliger à me le lever et que mon compagnon me réveil.

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Sakura


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MessagePosté le: Jeu 13 Fév 2014 - 16:13    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

le principal c'est de tenir!
les routines se font sur plusieurs semaines pour devenir des habitudes!


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FEEDULOGIS


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MessagePosté le: Jeu 13 Fév 2014 - 16:23    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

les routines, je vais faire comme indiqué: les rajouter petit à petit pour que ça tienne. et j'ai lu qu'il fallait 3 semaines pour qu'elles deviennent des habitudes.

je demande pas à être aussi vive qu'il y a quelques années mais en tout cas que ma famille puisse compter sur moi. c'est important, il faut récupérer ça et c'est ma motivation.

lundi je rajouterai de nouvelles routines.

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Petite_Souris


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MessagePosté le: Ven 14 Fév 2014 - 08:47    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

Oui, il faut compter 1 mois pour qu'une habitude soit prise.

Là où j'ai toujours du mal, ce sont pour les routines du coucher, celles d'après le repas. En général, je me pose et ne fais plus rien !
Elles sont souvent zappées car j'ai des activités et en rentrant, tout est fait en mode express.


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Sakura


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Inscrit le: 16 Mar 2013
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MessagePosté le: Ven 14 Fév 2014 - 10:23    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

celle du soir sont pas facile, quand je bossais en fonction des jours j'avais du mal....
maintenant avec la grossesse, une fois le repas du soir fini, jsuis en mode baleine échouée...et en general c'est mon homme qui gere pendant que je m'etale dans le canapé 


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FEEDULOGIS


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MessagePosté le: Jeu 27 Fév 2014 - 18:21    Sujet du message: essai de routine Répondre en citant

c'est normal avec la grossesse...c'est gentil à ton homme de prendre la relève! courage tu vois le bout du tunnel! Wink

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 15:42    Sujet du message: essai de routine

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