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punkie


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MessagePosté le: Dim 28 Sep 2014 - 22:25    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

28/09/14

matin : cereales
chocolat chaud
muffin salé avec beurre de cacahuete
une banane

midi : reste de la quiche de la veille ( sardine au citron et courgette )
1 banane

soir :
lentilles saucisse
ile flottante


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MessagePosté le: Dim 28 Sep 2014 - 22:25    Sujet du message: Publicité

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punkie


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MessagePosté le: Lun 29 Sep 2014 - 12:43    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

29/09/14


Matin : café + muffin salé st moret beurre de cacahuète


Midi : reste des lentilles d hier


Soir : soupe crabe asperge avec vermicelle 
          Reste des lentilles


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Viou


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Messages: 78

MessagePosté le: Lun 29 Sep 2014 - 16:03    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

Coucou Punkie,

Ca me paraît pas très lourd, comme repas ... Il te restait tant de lentilles que ca ????


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punkie


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MessagePosté le: Lun 29 Sep 2014 - 17:03    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

Oui il me restait enormement de lentilles, on est trois a la maison dont une petite de 6 ans. J ai fait 450 gr de lentilles sèches. 

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punkie


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MessagePosté le: Mar 30 Sep 2014 - 19:16    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

30/09/14


Matin : café cereale banane


Midi : escalope de dinde haricot vert 1 compote


Soir : riz cantonais a ma façon + yahourt 


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cathie63


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MessagePosté le: Mer 1 Oct 2014 - 10:58    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

c'est quoi le riz cantonais à ta façon??

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punkie


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MessagePosté le: Mer 1 Oct 2014 - 13:56    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

Riz, petit pois, jambon fumé, omelette et cube de carotte.

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cathie63


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MessagePosté le: Mer 1 Oct 2014 - 14:18    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

tu rajoutes des carottes

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punkie


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Inscrit le: 13 Mai 2012
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MessagePosté le: Mer 1 Oct 2014 - 14:23    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

Oui je rajoute des carottes car sinon je n ai pas la dose de legumes pour la fille. 

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punkie


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MessagePosté le: Jeu 2 Oct 2014 - 20:38    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

1er octobre


Matin : cereales, café, banane


Midi : repas a l'extérieur


Soir : apéro dînatoire


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punkie


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MessagePosté le: Jeu 2 Oct 2014 - 20:39    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

2 octobre


Matin : café , muffins salés beurre de cacahuète, pomme


Midi : tomate concombre fêta, poulet massala riz, mille feuille


Soir : reste apero dînatoire de la veille


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punkie


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MessagePosté le: Ven 3 Oct 2014 - 10:36    Sujet du message: menu chez punkie Répondre en citant

Matin : café + cereale + banane


Midi : boulghour + fondue de poireau + steack soja 


Soir : poulet + pate fait maison + sauce aux champignons 


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:09    Sujet du message: menu chez punkie

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