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Ma Routine idéale

 
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Maïté


Hors ligne

Inscrit le: 04 Jan 2015
Messages: 7
Localisation: Belgique

MessagePosté le: Dim 4 Jan 2015 - 19:39    Sujet du message: Ma Routine idéale Répondre en citant

LUNDI  

 MARDI

 MERCREDI

JEUDI  

 VENDREDI

SAMEDI  

 DIMANCHE

 7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc...

7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc... 

7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc... 

7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc...  

7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc...  

7H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc...  

10H00 -
Levé
Déjeuner
Douche, etc...  

 9H00 Gestion des taches de la semaines, payement des factures etc..

 8H00 Sport en salle

 9h Boulot 

9h Boulot  

9h Boulot  

9h Boulot  

11h Gestion organisation et planification

 13H00 Diner

 12H diner

 12h Pause

12h Pause 

12h Pause 

12h Pause 

 12H diner

 14H00-16H00 Etude

 13H00
Courses alimentaires

 12h30-16h55 Boulot

12h30-18h30 Boulot 

12h30-18h30 Boulot 

12h30-18H30 Boulot 

 13h Etude

 17H00 Souper

15H Etude

 18h Cours

 19H-20H Lessive au lavomatique

19H-20H visite amis

19H-20H visite amis

16h-20 Valise
Souper, regarder film en famille 

 18H00 Cours

 17h Souper

 22h45 Souper

 21H Souper 

 21H souper

 21H souper

21H retour appart temps libre

23H00 -  DODO Smile

 20h Dessin

 23H DODO Smile

 22H DODO

22H DODO 

 22h voir les parents

22h Dodo 


Voila a peut près la semaine type que j'aimerais m'appliquer en tennant compte de mes cours et de mon boulot. Je n'y arrive pas je me rend compte que je perd beaucoup de temps mais je ne sais pas trop comment ça ce fait....


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MessagePosté le: Dim 4 Jan 2015 - 19:39    Sujet du message: Publicité

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Anneka


Hors ligne

Inscrit le: 17 Fév 2014
Messages: 1 710
Localisation: 44

MessagePosté le: Dim 4 Jan 2015 - 20:09    Sujet du message: Ma Routine idéale Répondre en citant

Tu dois étudier par tranche de 45 à 50mn, et entre faire des pauses de 10mn. Essaie de repérer si tu étudies mieux le matin ou l'aprèm aussi, pour voir à quelques moments étudier les cours qui demandent plus de concentration.
Et la pause du midi doit être plus longue : elle ne sert pas que pour le repas, tu peux faire du ménage, une micro-sieste, du yoga, des courses, etc.

Mes adages : Ce qui est fait n'est plus à faire ! Rien n'arrive jamais sans raison...


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:24    Sujet du message: Ma Routine idéale

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